Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 75,60g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, EKO Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Тимоша Чак-Чак Медовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|