Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 45,84g | Kolh.: 154,58g.
Frukost: Marmelade, Salami, Möhren, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: BioBio Mango Lassi, Corny Free Schoko (20g), Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen. Middag: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Schafskäse, Rasting Kalbsleberwurst, Mischkornbrot, Möhren. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|