Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 88,71g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Чай, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Майонез. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная, Куриный Бульон. Middag: Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Русское Море Снежный Краб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|