Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 54,45g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Клубника, Конфитюр из Груши, Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сметана 10%, Сыр с Плесенью, Стародворье Ветчина Фермерская, Огурец (с Кожурой). Middag: Онигири с Форелью. Snacks/Annat: Мороженое Арбуз Дыня, Щи, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Киндер Шоколад со Злаками . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|