Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 66,75g | Kolh.: 63,03g.
Frukost: Овсяноблин, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебец, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Kuzina 's vikthistorik
|