|
12.2%
|
70,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2012:
|
1456 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 89,21g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Французский Тост (Замороженный), Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Сушки. Lunch: Ролл Филадельфия, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Рассольник, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|