Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 104,19g | Kolh.: 213,31g.
Frukost: Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Bonduelle Фасоль Стручковая. Lunch: Клубника с Сахаром, Колбаса Докторская, Савушкин Молоко 1,5%, Творог, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Каша Колос, Персики, Евроопт Груша Конференция, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден. Snacks/Annat: Творог, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|