Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 43,60g | Kolh.: 65,07g.
Frukost: Красное Яблоко, Мороженое с Ароматом Ванилина "Эскимос", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Мороженое Шоколадное "Эскимос". Middag: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Советская Классика Мороженое, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|