Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 28,53g | Kolh.: 32,02g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ариант Сосиска Сливочная. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Янтарь Сыр Плавленный, Ариант Сосиска Сливочная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|