Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
120,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 107,60g | Prot: 144,09g | Kolh.: 276,62g.
Frukost: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Good Food Семечки Подсолнечника, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Жаркое из Свинины, Салат Оливье, Кухмастер Соус Сацебели, Сардельки из индейки домашние, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Дикси Варенье Клубничное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|