Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 65,63g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Heinz Соус Сладкий Чили, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 0%. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Кофе, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|