|
Ееее
|
46,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 38,91g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Окей Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог 5%. Middag: Банан, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|