Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
141,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 111,99g | Prot: 91,97g | Kolh.: 231,86g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Штолле Кулебяка с Мясом. Lunch: Спартак Печенье Постное, Подворье Биокефир. Middag: Сыр Колбасный, Каша Перловая с Говядиной (ОАО "Слонимский Мясокомбинат"). Snacks/Annat: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Ватрушка с Творогом, Сахар, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|