Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 189,44g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Нектарин, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Магнит Банан, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Lunch: Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Филе Индейки, Сибас. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вишнёвое варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|