|
一滴血
|
46,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 67,73g | Kolh.: 109,41g.
Frukost: 木瓜. Lunch: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 7-11 明太子軟法麵包. Middag: 總統牌 無鹽奶油, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 摩斯漢堡 冰紅茶, 洋蔥, 金針菇, 青江菜, 豬腳. Snacks/Annat: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 干貝, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 餅乾（加花生醬）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|