Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 112,64g | Kolh.: 155,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Оленина , Kronis Борщ, Клубника. Middag: Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Варенье Черничное, Самбери Печенье Воздушное Моро, Сырник. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|