|
I haven’t been keeping track of my food journal...
But I lost a pound 😀😃😄
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 4,59g | Prot: 9,57g | Kolh.: 14,19g.
Frukost: CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Unsweetened Almond Milk Creamer, Apriva, Coffee. Middag: Truly Spiked & Sparkling. mer...
|
|
2089 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorijoxoxo 's vikthistorik
|