Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 102,64g | Kolh.: 147,48g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Сливы, Приготовленный Сельдерей, Опята, Сыр Маасдам, Сыробогатов Сыр Мраморный, Grow Food Запечённая Тыква, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|