|
Первой цели 99 кг достигла. Не веря тому, что в принципе смогу до неё опуститься.
Идём дальше. Следующая 92
|
99,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 64,56g | Kolh.: 178,96g.
Frukost: Сильпо Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Колбаса Краковская, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Middag: Огурец (с Кожурой), Veladis Паста Икорная, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Суп с фасолью. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Капучино, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|