Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
97,0 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 56,85g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Chobani A Hint of Alphonso Mango, Kind Granola, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Sargento Whole Milk Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Middag: Karam's Garlic Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Skinless Chicken Breast, Red Table Wine, White Rice. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|