|
Doing well.
|
72,6 kg
Tappat hittills: 66,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2012:
|
2479 kcal
|
Fett: 128,45g | Prot: 142,94g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Lunch: Feta Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, pico, spinach, French's Mustard, Hebrew National, sour cream. Middag: Heineken Beer, Fresh Pork Sausage, Baked Beans, Irish Soda Bread, Scrambled Egg. Snacks/Annat: Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sugar Free Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|