Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 68,85g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Бананы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Чеснок, Горчица, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Утро Сыр 35%, Блины из Рисовой Муки. Middag: Кефир 1%, Творог 9%, Активиа Творожная Отруби и Злаки. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|