Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 154,87g | Kolh.: 232,67g.
Frukost: Изюм, Курага, Манная Каша на Молоке. Lunch: Капуста, Куриные Бедрышки. Middag: Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Хлеб Казачок, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Персики, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Био Творог 5%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|