Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 138,62g | Prot: 84,86g | Kolh.: 305,88g.
Frukost: Варенье Черничное, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Burn Энергетик, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Ekzo Мороженое Клубника Лайм Базилик, Макароны Отварные, Варенье Черничное, Молочное Царство Обезжиренный Творог, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Грецкие Орехи, Пятерочка по-Российски Классический Сыр. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deathfloor 's vikthistorik
|