Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 141,89g | Prot: 127,55g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Bacon, Egg, Croissant, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Kroger St. Louis Style Spare Ribs, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored. Middag: Bacon Wrapped Pork Loin, jalapeno & cream cheese, Private Selection Salted French Butter, Shrimp, Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Snapper. Snacks/Annat: Lindsay California Green Ripe Olives, Rebel Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 jun 19 av medlem: liv001
|
05 jun 19 av medlem: erikahollister
|
Thanks! I needed a little encouragement! :D
05 jun 19 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|