|
Стоим....
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 102,48g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, ВкусВилл Авокадо Хаас, Останкинский Творог 9%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Беларусь Сыр Фрибуржуа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Зеленый Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Middag: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Premier Of Taste Чернослив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Пестравка Молоко 3,2%, Inkerman Вино, Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Орехами . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|