Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 47,96g | Kolh.: 174,37g.
Frukost: Конфитюр из Груши, Клубника, Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Сыр с Плесенью, Помидоры, Окорок Свиной, Майонез, Батон Нарезной. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Фермерская, Пати-Баскет. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Nestle Фитнес Батончик, Яблоки Бабушки Смит, Ирис Кис-Кис, Сникерс, Онигири Акай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|