Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 39,99g | Kolh.: 229,07g.
Frukost: Wassermelone, Schokoladentorte. Lunch: Aldi Rindersteak , Blumenkohl. Middag: Schokoladeneis, Schokoladeneis. mer...
|
|
1896 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|