Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2012
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2012:
|
2355 kcal
|
Fett: 100,01g | Prot: 120,70g | Kolh.: 168,27g.
Frukost: pumpkin filling, bacon. Lunch: Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Middag: ground beef, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Annat: Hershey's semi-sweet chips, orange, Peppermint Ice Cream, The Pounder White Corn Tortilla Chips, red wine, Swiss Cheese, EAS. mer...
|
|
2376 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|