Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 80,26g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Гудвилл Гречневая Крупа, Победа Шоколадные Конфеты. Middag: Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|