Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 62,45g | Kolh.: 54,67g.
Frukost: 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Lunch: 五花肉, 克寧 奶粉, Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）. Middag: 雞蛋（整個）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|