Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 57,96g | Kolh.: 8,03g.
Frukost: Atkins Tortilla Wraps , AH Kruiden Roomkaas, AH Gerookte Zalmplakken, AH Kefir. Middag: Zaanse Mayonaise, Jumbo Runderhamburgers, Lamskotelet, AH Gemarineerde Kipdijfilet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizelif55 's vikthistorik
|