Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 73,81g | Kolh.: 79,24g.
Frukost: Кофе, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Чай, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Middag: Лимонный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
|
1442 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|