Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 84,67g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Добряна Сыр Король Артур, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Рафаэлло Конфета, Сырники, Сгущенка, Гороховый Суп, Вологжанка Сметана 18%, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Вкус Детства Пастила, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|