|
Вчера конечно жёстко переела, но вес стоит
|
40 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 62,70g | Kolh.: 81,22g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Банан, Миндаль, Зеленое Яблоко, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Персики, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Middag: Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|