Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 173,35g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Клубника, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Медовик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Annat: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макслер Ананас, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|