Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 140,88g | Kolh.: 194,05g.
Frukost: Grizzon Оленина Сушеная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Dziugas Сыр Твердый, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Клубника, Черешня, Магнит Торт Песочный Медовый, Дело Вкуса Спагетти Болонезе, Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Snacks/Annat: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|