Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 70,54g | Kolh.: 130,83g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добряна Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп Куриный с Рисом. Middag: Творог, Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Клубника, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|