Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 10,22g | Prot: 85,76g | Kolh.: 96,84g.
Frukost: Molli Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|