Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 116,38g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Окей Финики Сушеные, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Морковь, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Bombbar Джем Киви-Крыжовник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|