Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 70,07g | Kolh.: 155,86g.
Frukost: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Клубника. Lunch: Теремок Блинчик с Курицей и Картошкой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья. Middag: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс, Легко Шоколадный Капкейк, Морковный Кекс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга курбанова 's vikthistorik
|