Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 52,18g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Healthy Food Ширатаки, Каждый День Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: МакМастер Макароны Безбелковые, Красный Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|