|
19.9%
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 115,35g | Kolh.: 221,22g.
Frukost: Джемы и Варенья, Персики (Консервированные с Водой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макфа Пшеничная Мука, Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Global Village Лук Зелёный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный. Middag: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булочные Вольчека Морс Облепиховый, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Джем Чёрная Смородина. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|