Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 73,16g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Овсяная каша с отрубями. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Kamis Травы Итальянской Кухни, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мореслав Горбуша Натуральная. Middag: Кофе натуральный с молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из купиной печени. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Абрикос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|