|
Оу...еееее....процесс пошёл. 💪🏻
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 112,43g | Kolh.: 190,24g.
Frukost: Кекс в микроволновке с шоколадом 2, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Листья Салата, Грибы варьированные курицей, Barilla Спагетти #5. Middag: Belvita Печенье Утреннее, Belvita Печенье Утреннее, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кабачковые оладьи, Грибы варьированные курицей. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|