Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 127,32g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Соба с Фаршем из Индейки, Чай, Heinz Соус Барбекю, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Middag: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ашан Персик Свежий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|