Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 24,55g | Prot: 46,71g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Кофе с Молоком, Мороженое Двухслойное - Пломбир + Шоколадный Пломбир (Витебское Молоко). Middag: Мороженое с Ароматом Ванилина "Эскимос", Кофе с Молоком, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|