Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 102,03g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Черешня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Middag: Flax Льняные Крекеры. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sokolovanatalia 's vikthistorik
|