Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 52,53g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Умалат Сыр Адыгейский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|