Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 28,67g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья, Надежда Пастила с Мармеладом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Травяной Чай, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Финик, Банан, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|